วันนี้ Nurse talk มาพร้อมกับ 5 คุณประโยชน์จาก
มาสก์หน้าชาเขียว ที่จะทำให้ผิวหน้าสุขภาพดีขึ้นค่ะ
ประโยชน์ข้อแรก ป้องกันการเกิดมะเร็งผิวหนัง
เนื่องจากชาเขียวมีสารที่ชื่อว่า โพลิฟีนอล และคาเทชิน ถือเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ที่สามารถต่อต้าน อนุมูลอิสระที่อาจมาทำลายเซลล์ผิวหนังได้
โดยมีงานวิจัย ปี2010 ศึกษาคุณสมบัติของสารคาเทชิน พบว่าสามารถฟื้นฟู เซลล์ระดับ DNA ที่เสียหายอันมีสาเหตุมาจาก รังสีUV ได้
ข้อ2. ต้านริ้วรอย
ในชาเขียวมีวิตามินB2 มีส่วนช่วย คงสภาพของคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ชะลอการสลายของคอลลาเจน ส่งผลให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น อิ่มฟูและเกิดริ้วรอยช้านั่นเอง
ข้อ3. ลดการระคายเคืองของผิว ลดการอักเสบ
เนื่องจากสารที่ชื่อ โพลิฟีนอล มีฤทธิ์ในการต้านการอักเสบ จึงส่งผลให้สามารถลดการอักเสบและลดการระคายเคืองของผิวหนังได้
ข้อ4.รักษาสิว
สารโพลิฟีนอล ยังมีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย อันมีสาเหตุทำให้เกิดสิว
ข้อ5. ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำเป็นเวลานาน
เนื่องจากอุดมด้วยวิตามินอี อันมีคุณสมบัติทำให้ผิวอิ่มฟู ไม่ขาดน้ำ
โดยมีการศึกษา ให้ผู้ทดลองใช้สารสกัดจากชาเขียวทาผิวบริเวณท้องแขน เป็นเวลา 15-30 วัน พบว่า ผิวบริเวณนั้น ชุ่มชื้น อิ่มฟูมากกว่าบริเวณที่ไม่ทาค่ะ
สำหรับใครอยากได้สูตร มาสก์หน้าจากชาเขียว อย่ารอช้ากดเข้าไปฟัง ใน พอดแคสต์ ได้เลยค่ะ
หวังว่าทุกท่านจะชื่นชอบข้อมูลที่นำมาแบ่งปันในวันนี้ นะคะ ขอให้ทุกท่านสวย สุขภาพผิวดี และหน้าอ่อนกว่าวัยลงทุกๆวันค่ะ แล้วพบกันใหม่ สวัสดีค่ะ
แหล่งที่มาเพิ่มเติม
ภาพ