[Paks.] เล่มนี้ทำให้ผม ‘ตระหนักรู้’ ทั้งข้อดีและข้อเสียของการนอนหลับ ผมจึงเลิกดื้อและมาตั้งใจนอนตั้งแต่ตอนนั้นครับ ‘Why we sleep’ —Matthew Walker— **และถึงแม้ว่าคุณจะอ่านไม่จบเพราะหลับก่อน นั่นก็คือเป้าหมายอย

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

15 มิ.ย. 2023 เวลา 00:25 • ไลฟ์สไตล์

เล่มนี้ทำให้ผม ‘ตระหนักรู้’ ทั้งข้อดีและข้อเสียของการนอนหลับ

ผมจึงเลิกดื้อและมาตั้งใจนอนตั้งแต่ตอนนั้นครับ

‘Why we sleep’ —Matthew Walker—

**และถึงแม้ว่าคุณจะอ่านไม่จบเพราะหลับก่อน นั่นก็คือเป้าหมายอย่างหนึ่งของผู้เขียนเช่นกันครับ😉

โฆษณา