Blockdit Logo (Mobile)
ดร.แป๊ะ Hipot ศาสตร์ชีวิตองค์รวม
•
16 มิ.ย. 2023 เวลา 11:00 • ปรัชญา

ทฤษฎีเส้นใยอารมณ์ Emotional Fiber Theory กับภาวะยากลำบาก (Adversity)

โดย ภก.ดร.จันทรชัย ถวิลพิพัฒน์กุล Ph.D., LLL สถาบันอินทรานส์
เส้นใยกล้ามเนื้อเข้มแข็งได้ ด้วยการออกกำลังกายฉันใด
เส้นใยอารมณ์จะแข็งแกร่งได้ ก็ต้องผ่านความยากลำบากฉันนั้น
การทำงานคือการแก้ปัญหา
ในขณะท่านเจอปัญหายากๆ บางปัญหาแก้ไม่ตก บ่อยครั้งล้มเหลว
ท่านจะรู้สึกล้า ท้อแท้ เจ็บปวด ผิดหวัง
นั่นแหละดี
หลายคนล้มเลิก
แต่หากว่าท่านอดทนและผ่านมันไปได้ ท่านจะรู้สึกเข้มแข็งขึ้น
หากว่ามีปัญหาในทำนองเดียวกันนี้ (ระดับนี้อีก) เข้ามาอีก
คราวนี้มันทำอะไรท่านไม่ได้ ท่านจะรู้สึกว่าทนได้
เพราะท่านมีภูมิต้านทานที่สูงขึ้น เข้มแข็งขึ้น มั่นคงขึ้น เชื่อมั่นมากขึ้น
เปรียบได้กับการยก drum bell
ท่านต้องยกให้ได้จำนวนหนึ่ง แล้วพัก
แล้วยกต่อ แล้วก็พัก เป็นชุดๆ ไป
ทำไมต้องพัก .......
เพราะท่านจะไม่ยกต่อไปเรื่อยๆ (โดยไม่พัก)
จนกระทั่งเส้นใยกล้ามเนื้อฉีกขาด เป็นบาดแผล
ที่ท่านพัก เพราะในขณะนั้น ท่านจะรู้สึกล้า
ที่ล้า เพราะเส้นใยกล้ามเนื้อเริ่มปริ แต่ไม่ถึงกับฉีกขาด
ในขณะนั้นเอง ร่างกายก็ซ่อมแซมตัวเอง โดยการพอกโปรตีนเข้าไปเสริม
เมื่อเราออกกำลังกายสม่ำเสมอ เส้นใยกล้ามเนื้อก็ได้รับการซ่อมแซมตลอดเวลา
มันก็เลยหนาขึ้น ร่างกายก็แข็งแกร่งขึ้น มีความทนทานมากขึ้น
และคราวต่อไป ท่านก็เพิ่มน้ำหนักมากขึ้นไปเรื่อยๆ
มนุษย์เราประกอบขึ้นด้วยส่วนที่เป็นรูปธรรมคือ เส้นใยกล้ามเนื้อ (Muscle Fiber)
และส่วนที่เป็นนามธรรมคือ เส้นใยอารมณ์ (Emotional Fiber)
ทั้งสองสามารถสร้างให้แข็งแกร่งได้
ร่างกายที่เข้มแข็งเกิดจากเส้นใยกล้ามเนื้อที่ได้รับการฝึกฝน (ทำให้มันบาดเจ็บเล็กๆ) ฉันใด
เส้นใยอารมณ์จะแข็งแกร่งได้ ก็ต้องผ่านความยากลำบากฉันนั้น
ดังนั้น ภาวะความยากลำบาก ความผิดหวัง ความล้มเหลว ความเจ็บปวดนั่นแหละดี
มันคือตัวสร้างเส้นใยอารณ์ให้เข้มแข็ง มันคือการสร้างภูมิต้านทานที่ตรงจุดที่สุด
เวลามีปัญหาอะไรเข้ามากระทบอีก
ตนก็ไม่สะเทือนและสามารถทนรับแรงกดดันนั้นได้ และจะสูงขึ้นเรื่อยๆ
แล้วท่านจะชนะในที่สุด ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม
ประเด็นดังกล่าวเป็นจริงทั้งที่ทำงานและที่บ้าน
โดยเฉพาะข่าวความรุนแรงหน้าหนึ่งของหนังสือพิมพ์ทุกวันนี้
แล้วท่านมีวิธีสร้างเกราะคุ้มกันบุตรหลานของท่านให้แข็งแกร่งได้อย่างไร
ทฤษฎีเส้นใยอารมณ์ EMOTIONAL FIBER THEORY ศาสตร์แห่งความมั่นคงภายใน
ท่านสามารถดูรายละเอียดหลักสูตรต่างๆได้ที่
https://www.intranshipot.com/schedules
Blockdit: https://www.blockdit.com/dr.paae
 
081-439-5500, 081-932-9177

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา