[PataSecaYoo] ร่างกายมนุษย์มีระบบโครงสร้างการย่อยอาหารอัตโนมัติ แต่ก็มิใช่จะกิน ยัดหมอน ยัดทะนาน หรือตามใจปากได้ทุกเวลา ระบบการเผาผลาญอาหารในร่างกาย จะปิดทำการเวลา 22.00 หลัง 4 ทุ่มโรงงานย่อยอาหารภายในของมนุษย์ปิดท

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

19 มิ.ย. 2023 เวลา 16:27 • ความคิดเห็น

ร่างกายมนุษย์มีระบบโครงสร้างการย่อยอาหารอัตโนมัติ

แต่ก็มิใช่จะกิน ยัดหมอน ยัดทะนาน หรือตามใจปากได้ทุกเวลา

ระบบการเผาผลาญอาหารในร่างกาย จะปิดทำการเวลา 22.00

หลัง 4 ทุ่มโรงงานย่อยอาหารภายในของมนุษย์ปิดทำการ หากมนุษย์

กินไม่เลือกเวลา อาหารสารอาหารที่ส่งลงไปในกระเพาะก็จะต้อง

ถูกกักเก็บแยกส่วน คัดสรรโดยตับ แล้วส่วนที่เหลือไม่ย่อยสลาย

ตับก็จะคัดสารอาหาร แปรรูปเป็นไข่มันเก็บไว้เหมือน ห่วงยางข้างเอว

หยุดกินมื้อเย็นซะ เลือกมื้อหลักคือ กลางวัน แบบเกือบราชา ถ้ายังไม่ขนาด

ว่าวันละ 1 มื้อ ก็จัดแบบเด็กๆ วันละ 2 มื้อกันโหยปากแห้งฝากก็ได้แต่ขอแนะนำให้หยุด ละเลิก แป้ง ทอด น้ำมัน ที่สร้างไขมันชนิดเลว อันนี้ห่างได้ห่างเลย

หยุดกินดึก คิดแค่พื้นๆนำหนัก

โฆษณา