ช่างมันค่ะ เราเองก็เป็นคนที่คิดมากคนนึงเลยค่ะ การคิดมากของเรานั้นมันจะทำให้เราเป็นคนย้ำคิดย้ำทำอยู่นั่น เหมือนเป็นคนที่ไม่ปล่อยวางสักที คิดมากจนฟุ้งซ่านก็มีค่ะ พอเวลาผ่านไปสักพักนึง มันก็ทำให้เราคิดได้ว่า การที่เราคิดมากแบบนี้มันก็ไม่ได้มีอะไรดีขึ้นเลย ช่างมันบ้างก็ได้ ลองออกไปหาที่เงียบ ๆ สงบ ๆ ดูนะคะ หรือไม่งั้นก็ลองนั่งสมาธิดูก็ได้นะคะ มันอาจจะช่วยได้ไม่เยอะ แต่มันก็พอช่วยได้บ้างนิดหน่อยค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
