วิธีสำคัญที่จะช่วยทำให้เริ่มต้นวันต่อไปได้ดีคือ การวางแผนสิ่งที่ต้องการทำคร่าวๆ ของวันถัดไป เช่น เตรียมเสื้อผ้าที่จะใส่และเตรียมส่วนผสมของอาหารเช้าที่จะทำในวันพรุ่งนี้ พูดง่ายๆ ก็คือเตรียมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้เราทำอะไรได้เร็วขึ้นในวันต่อไป วิธีนี้จะช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการตัดสินใจในตอนเช้า และทำให้การตัดสินอื่นๆ ระหว่างวันดีขึ้น