4 ก.ค. 2023 เวลา 06:34 • ความคิดเห็น
มีแค่ตัวเอง ตัวเองครับที่เรารู้ดีครับทุกสาเหตุเกิดจากภายในจิตใจครับเพราะมีการจดจำกับสิ่งที่เกิดขึ้นทุก
สาเหตุที่เราเจอกับเรื่องนั้นๆการเยียวยาต้องใช้เวลาเท่านั้นครับ
แต่ถ้าจะให้หายแบบไว้เรยนะครับก็มีวิธีครับ
1ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นทุกเรื่องภาย ในจิต ใจ
2สวนมากสาเหตุที่เกิดขึ้นในจิตใจนั้นเป็นเพียง
แค่ความรู้สึกนึกคิดกับเรื่องนั้นๆเรยมีผลกระทบมางจิตใจไปด้วยครับ
3ให้ทันความสึกความรู้สึกนึกคิดเรา
4ให้เปลี่ยนเรื่องคิดครับ
5ให้คิดในด้านดี ใสเสมอ
6ให้คิดว่าอดีตแก้ไขหรือย้อนกลับไม่ได้ครับ
7เอาเวลาที่เราคิดมาดู แลตัวเองครับ
ทุกอย่างบางครั้ง ธรรมก็ช่วยได้ครับ
นั่งสมาธี หรือ ธรรม คือ ธรรมชาติ ธรรมตัวนี้ก็ช่วยได้นะครับธรรชาติเยียวยารักษาแผลใจ สวนแอลกอฮอล์เอาใวรักษาแผลกายครับ
ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะครับสู้ครับผม🌹🙏🙋🙋🙋
โฆษณา