Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Yingaaมาแชร์
•
ติดตาม
11 ก.ค. 2023 เวลา 13:45 • สุขภาพ
การ Move on ออกจากเรื่องที่เราคิดมากๆ เพื่อน ใช้วิธีไหนกันครับ
+ inner distraction
- จด/จัด/จ้า
เริ่มจากการจดสิ่งที่อยู่ในหัวลงในกระดาษ
แล้วจัดกลุ่ม จัดระเบียบ จัดการ
ถ้ามันเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญ หรือลำดับความสำคัญของมันยังไม่เป็นปัจจุบันก็จ้ากับมัน จ้าในที่นี้คือจ้า... รู้แล้วจ้า โอเคจ่ะ รับรู้แล้วนะ
พัฒนาตัวเอง
แนวคิด
ทำงาน
1 บันทึก
2
1
2
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย