Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
a
aj.poom
•
ติดตาม
25 ก.ค. 2023 เวลา 07:58 • ความคิดเห็น
ปกติจะนั่งหลับตาเจริญวิปัสสนา ก็มีเผลอส่งจิตออกนอกบ่อย แต่ไม่นานก็ดึงกลับมาได้ เลยลองนั่งแบบลืมตาบ้าง แปลกที่ส่งจิตออกนอกน้อยลง แต่ไม่ค่อยดื่มด่ำเหมือนหลับตา ใครที่ลึกซึ้งเรื่องนี้ช่วยอธิบายหน่อย ?
ตามประสบการณ์ของตนเอง
ถ้าจิตฟุ้งเพราะเหตุใดก็แล้วแต่ จะเดินจงกรมสักพัก เพื่อให้ร่างกายได้ออกกำลัง
จากนั้นค่อยนั่งเจริญกรรมฐาน
การเดิน-การนั่ง นั้น จะมากน้อยอย่างไร ให้สังเกตุดูเอง จนพบความสมดุลย์
ธรรมะ
ธรรมะภาคปฏิบัติ
ไลฟ์สไตล์
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย