Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
👑ORACLE👑
•
ติดตาม
20 ส.ค. 2023 เวลา 15:51 • สุขภาพ
ใครเคยมีอาการ อยู่ๆเบื่อไปทุกอย่าง อาหาร สังคม สิ่งที่เคยชอบ ไม่มีแรงบันดาลใจ รู้สึกตัวเองไม่ดีพอ ทำอะไรก็ไม่ดี หาคำตอบไม่เจอ ไม่รู้อะไรกวนใจหาคำตอบไม่ได้ หงุดหงิดตัวเอง อยากร้องไห้ หาทางออกยังไงดีคะ?
หายใจเข้าลึกๆค่ะ และค่อยๆหายใจออก
ตัดความคิดฟุ้งซ่านทิ้งให้หมด สงบใจให้ได้
สุดท้ายแล้วคิดมากไปก็มีแต่หาทุกข์ใส่ตัวเองค่ะ
หาอะไรทำที่ผ่อนคลาย ฟังเพลง ดูซีรี่ย์ คุยกับสัตว์เลี้ยง บลาๆ 🤹🏻♀️🎹🎬🎧🐶🍎🍉🍔🍫🧃🥛🍭🍦
บันทึก
2
1
2
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย