Blockdit Logo (Mobile)
Surasak4.0
•
23 ส.ค. 2023 เวลา 00:08 • ความคิดเห็น
ทำยังไงให้เรานอนหลับได้คะ?
อยากแนะนำให้วิ่งสัก 10 km. วิ่งแล้วกลายเป็นยาสลบเลย หลับสนิท เมือหัวถึงหมอน ส่วนตัว....คิดว่า คุณน่าจะมีภาวะเครียดสะสม มันตกตะกอนลงไปในตัวเราแล้ว ถอนออกยาก แนะนำให้ปนึกษาแพทย์ครับ 🙂
โฆษณา