3 ต.ค. 2023 เวลา 00:00 • สุขภาพ

นวดไทย

การนวดไทยมีหลากหลายให้เลือกใช้บริการ ก่อนหน้านี้เมื่อหลายปีก่อนมีการพยายามแยกหมวดหมู่หลักๆ ออกเป็น 2 แนวทางคือ การนวดแบบเชลยศักดิ์ มีการใช้เข่า ศอก และเท้า รวมถึงการดัดตัวร่วมด้วย ส่วนอีกแบบเรียก การนวดแบบราชสำนัก เป็นการนวดที่เน้นการรักษาโรคโดยใช้มือในการนวดเท่านั้น แต่ในปัจจุบันก็มีกระแสเรียกร้องว่า การแบ่งแบบนี้เหมือนมีการแบ่งชนชั้น หรือบูลลี่กัน ก็เลยมีบางคนเลี่ยงไปเรียกการนวดแบบราชสำนักว่า เป็นการนวดสายหมอณรงค์สักข์ บุญรัตนหิรัญ แทน
ถึงแม้การนวดไทยจะมีประสิทธิภาพดี แต่ก็มีกรณีที่ไม่ควรนวด เช่น เป็นโรคผิวหนัง โรคที่เกี่ยวกับปอดติดเชื้อ เพราะอาจทำให้เกิดการติดต่อได้ในระหว่างการใช้บริการ ในส่วนของโรคที่เกี่ยวกับข้อและกระดูกอย่างกระดูกบาง หรือข้อเสื่อม ต้องงดเว้นการดัด หรือกดนวดด้วยความแรงและควรนวดกับผู้ที่มีใบประกอบโรคศิลปะเฉพาะ จะปลอดภัยกว่า
เมื่อนวดแล้วบางสถานที่ก็จะมีการประคบร้อนให้ก่อนกลับ ไม่ควรใช้พวกน้ำมันหรือยาหม่องที่ร้อนจัดทาทับตามลงไป เพราะอาจทำให้บางคนที่ผิวหนังพองง่ายเกิดอาการพองได้
โดยรวมสำหรับคนที่มีปัญหาปวดกล้ามเนื้อ การนวดไทยถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีด้วยราคาที่ประหยัด สะดวก และมีประสิทธิภาพที่ดีทางหนึ่งของการรักษาสุขภาพเลยทีเดียว
โฆษณา