อันตรายจากน้ำตาล
การรับประธานน้ำตาลมากเกินไปในอาหารและการรับประทานน้ำตาลเป็นปัจจัยที่สามารถสร้างผลกระทบต่อสุขภาพในทางลบ นี่คือบางของความเสี่ยงหรืออันตรายที่เกิดจากการบรรเทาน้ำตาล:
1 เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน: การบรรเทาน้ำตาลมากเกินไปอาจทำให้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคนี้เกิดเมื่อร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลอย่างถูกต้องหรือสร้างภาวะความดันเลือดสูง ซึ่งเป็นสาเหตุที่สำคัญในการเกิดโรคหัวใจ, โรคไต, และอื่น ๆ.
2 เสี่ยงต่อความอ้วน: การบรรเทาน้ำตาลมากเกินไปเป็นแหล่งพลังงานเพิ่มเติม ซึ่งสามารถทำให้คุณมีความรู้สึกขาดคุณสมบัติและเสี่ยงในการเพิ่มน้ำหนักหรือความอ้วน.
3 การทำลายฟัน: น้ำตาลเป็นสาเหตุหลักของกariesร่างกายและการบรรเทาน้ำตาลอาจทำให้น้ำตาลเกาะอยู่บนฟันและประกอบกับแบคทีเรีย ซึ่งทำให้เกิดแผล รวมถึงกลางเด็นฟันอยู่ในอันตรายต่อการเสียของฟัน.
4 เสี่ยงต่อโรคหัวใจ: การบรรเทาน้ำตาลมากเกินไปอาจเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ โดยเพิ่มความดันเลือดสูง, การทำให้หลอดเลือดเข้าอุด, และเพิ่มการอักเสบของหลอดเลือด.
5 เสี่ยงต่อโรคหลอดเลือด: การบรรเทาน้ำตาลมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือด โดยเพิ่มความดันเลือดสูง, การทำให้หลอดเลือดเข้าอุด, และเพิ่มการอักเสบของหลอดเลือด.
เสี่ยงต่อโรคตับ: การบรรเทาน้ำตาลมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดโรคตับอุดตัน และหลอดลมตับอุดตัน โรคที่เกี่ยวข้องกับพุงต้น.
สารพิษในการรับประทาน: น้ำตาลแข็ง หรือน้ำตาลสังเคราะห์มักมีสารเทียม
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
