[Seen Facts] 5 สิ่งที่ทำให้รู้สึก "เหนื่อยตลอดเวลา"ในที่ทำงาน
- ●นอนไม่พอ,นอนไม่เป็นเวลา
- ●กินน้ำในปริมาณที่น้อยเกินไปหรือรับกาแฟอีกมากเกินในต่อวัน
- ●ไม่ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายน้อยซึ่งทำให้ระบบเผาผลาญแย่ลงในทุกๆวัน
- ●ละเลยการเข้าสังคมที่มักเกิดจากสาเหตุการจัดการการทำงานที่ล้มเหลว
- ●ละเลยที่จะดูแลตัวเองซึ่งแน่นอนเกิดจากการจัดระเบียบชีวิตที่ไม่ดีพอ
Author : The Engage Articles
Visit our site: https://theengagearticles.myportfolio.com
Social Media: https://www.blockdit.com/engage.
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
