[คุยกับคิง] หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆ ตั้งสติให้ได้ก่อนครับ ทุกปัญหามีทางออกเสมอ ไม่มีปัญหาไหนไม่มีทางออกครับ ต้องคิดแบบนี้ก่อน ถ้าคิดว่าไม่มี สมองเรามันจะรับรู้ว่าไม่มีจริงๆครับ ตั้งสติให้ด

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

1 พ.ย. 2023 เวลา 03:43 • ความคิดเห็น

หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกช้าๆ ตั้งสติให้ได้ก่อนครับ

ทุกปัญหามีทางออกเสมอ

ไม่มีปัญหาไหนไม่มีทางออกครับ

ต้องคิดแบบนี้ก่อน

ถ้าคิดว่าไม่มี สมองเรามันจะรับรู้ว่าไม่มีจริงๆครับ

ตั้งสติให้ดี ค่อยๆไล่ดูปัญหาทีละจุดอย่างช้าๆ เหมือนแกะปมเชือกครับ มันยุ่งเหยิงพันไปหมด แต่ถ้าค่อยๆหาทางแกะช้าๆ เดี๋ยวมันก็ได้ใช้เชือกเส้นนั้นอีกครั้ง

ออกไปจากจุดนั้นก่อนก็ได้ครับ เปลี่ยนบรรยากาศสักหน่อย แล้วค่อยกลับมาเริ่มดูอีกครั้ง

เดี๋ยวมันก็แก้ได้ บางทีมันอาจไม่ทันใจเรา บางปัญหาก็ต้องใช้เวลาครับ

โฆษณา