3 พ.ย. 2023 เวลา 12:59
  • นอนไม่พอ,นอนไม่เป็นเวลา
  • กินน้ำในปริมาณที่น้อยเกินไปหรือรับกาแฟอีกมากเกินในต่อวัน
  • ไม่ออกกำลังกายหรือออกกำลังกายน้อยซึ่งทำให้ระบบเผาผลาญแย่ลงในทุกๆวัน... อ่านต่อ
โฆษณา