Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ศาสตร์แห่งความจริง
•
ติดตาม
4 พ.ย. 2023 เวลา 14:02 • ไลฟ์สไตล์
มีวิธีปรับมายเซทให้เราเลิกเล่นทรศ.ไร้สาระพวกเพลง หนัง สื่อต่างๆไหมครับ ให้เราใช้ทรศ.ได้ แต่ใช้แค่เรื่องพัฒนาตัวเองครับ ?
กำหนดเวลาในการใช้ในแต่ละวันให้ชัด ว่าจะใช้เพื่อเป็นอาหารสมองกี่ชั่วโมงอย่าตึงจนเกินไปใช้เวลาผ่อนคลายบ้างเพื่อบาลานซ์ให้เกิดความสมดุลในชีวิต
บันทึก
3
3
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย