ผมก็เป็นคนเครียดง่ายครับ ชอบคิดนั่นนี่ เป็นคนวิตกกังวลง่ายมาก
มันแก้ยากครับ สำหรับนิสัยคน เพราะมันความเคยชินแล้ว
วิธีแก้ คือ หาอะไรให้ท่านทำครับ ทำสวน จัดสวนบ้าน อยู่กับต้นไม้ หมาแมว หรือนก
คนเราถ้ามีเวลาทำงานอะไรไป มันจะไม่ว่างมานั่งคิด
เพราะการอยู่คนเดียว ต้องระวังความคิด เพราะนิสัยคนที่เครียดง่าย มักคิดไปมากมาย
ไม่มีอะไรให่เครียด ก็ไปหาเรื่องมาเครียดได้
หาเรื่องสนุกคุย ทำกิจกรรมกับท่านก็ได้ ให้กำลังใจท่านครับ แต่อย่าคิดไปแก้นิสัยท่านคับ แค่ยอมรับท่านเป็นแบบนั้นก็พอครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
