Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Phattarawadee P.
•
ติดตาม
16 พ.ย. 2023 เวลา 07:31 • สุขภาพ
มักจะได้ยินประโยชน์ของการนั่งสมาธิอยู่บ่อยๆ แต่อยากทราบว่าการนั่งสมาธิที่ถูกต้องนั้นเป็นอย่างไรคะ
การนั่งสมาธิ ไม่มีถูกไม่มีผิดค่ะ มีแค่ว่าก้าวหน้าหรือยังส่งจิตออกนอกอยู่ อุบายให้จดจ่อหรือนำทางก็เป็นการเริ่มต้น แต่หากยังไปที่จุดเริ่มต้นใช้เวลาสม่ำเสมออยู่เท่าเดิมคือไม่ไปไหน เสียเวลาไหมขึ้นกับว่าทำแล้วได้ผลเป็นความสุขความพอใจหรือยัง สาธุ
สุขภาพจิต
สุขภาพ
สมาธิ
บันทึก
4
1
4
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย