16 พ.ย. 2023 เวลา 07:31 • สุขภาพ
การนั่งสมาธิ ไม่มีถูกไม่มีผิดค่ะ มีแค่ว่าก้าวหน้าหรือยังส่งจิตออกนอกอยู่ อุบายให้จดจ่อหรือนำทางก็เป็นการเริ่มต้น แต่หากยังไปที่จุดเริ่มต้นใช้เวลาสม่ำเสมออยู่เท่าเดิมคือไม่ไปไหน เสียเวลาไหมขึ้นกับว่าทำแล้วได้ผลเป็นความสุขความพอใจหรือยัง สาธุ
โฆษณา