หากวันไหนเหนื่อยล้า โมโห หงุดหงิด หมดกำลังในการใช้ชีวิต ให้ลองพาตัวเองออกไปหาอะไรอร่อยๆกิน
บางครั้งอาหารอร่อยก็มีผลกับอารมณ์ของคนเราเช่นกัน
เมื่อเรารู้สึกแย่กับอะไรก็ตามในชีวิต ครอบครัว งาน เรียน หลายๆคนมีวิธีฮีลใจในแบบของตัวเอง
สิ่งหนึ่งที่เราคิดว่ามันฮีลใจได้ดีคือ “อาหาร” เมื่อคนเราได้กินของอร่อย จิตใจจะจดจ่ออยู่กับรสชาติที่เราได้สัมผัสตรงหน้า ณ ขณะนั้นอารมณ์ของเราจะเย็นลง จิตใจจะผ่อนคลายมากขึ้น สมองจะสามารถหาทางออกให้กับตัวเองได้เสมอ..
^^อาหารคือชีวิต ปราศจากอาหารก็ไร้ซึ่งชีวิต ^^
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
