Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
atcha
•
ติดตาม
22 พ.ย. 2023 เวลา 07:08
ผมอายุ60สูง174.นน75.กก.. เมื่อก่อนหนัก110.กก.. ผมลดความอ้วนไปอีกป่าว.. ผมกินอาหารมื้อเดียว.. หยืดเหยียดร่างกายบ่อยๆครับ?
ถือว่าเป็นคนรักสุขภาพและควบคุมตนเองได้เก่งมาก
ทานเหลือมื้อเดียว ถือว่าสุดยอดแล้ว เพราะของกินสมัยนี้มันเยอะ และน่ากินไปหมด ไม่รู้ห้ามใจตัวเองได้ยังไง ถือว่าควบคุมเก่งนะ
บันทึก
1
1
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย