[#ไดอารี่นายอั๋น] ประสบพบเจอกับตน คิดว่าไหว แต่ ร่างกายร่างกายไม่ไหวครับ ความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ทั้งที่ปากก็บอกไม่เอามาคิด แต่ก็ ฝันถึงเรื่องราว นั้น ที่ได้ยิน. จนกระทั้งไม่สามารถหยุดร่างกายได้ และสมองได้ ครับ จ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

28 พ.ย. 2023 เวลา 05:25 • ไลฟ์สไตล์

ประสบพบเจอกับตน คิดว่าไหว แต่ ร่างกายร่างกายไม่ไหวครับ ความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ทั้งที่ปากก็บอกไม่เอามาคิด

แต่ก็ ฝันถึงเรื่องราว นั้น ที่ได้ยิน. จนกระทั้งไม่สามารถหยุดร่างกายได้ และสมองได้ ครับ

จึงต้อง หนีห่าง ออก ... ตอนนี้ self love จัดการ ฮีลใจปัญหาตนก่อนครับ... พอมีแรงกำลังก็ไปลุยใหม่ครับ

0.งดดราม่าทุกเรื่อง

1.พยายามลี่ยงการสนทนา ที่อาจ มีความเสี่ยงเกิดพิษ

2.หาเวลาปลีกวิเวกตน ผ่อนคลาย ด้วย Cafe' สวยๆ และ ดื่มด่ำกับกาแฟ

3. ก่อนนอนก็จะฟังดนตรี ความถี่ 432hz ผ่อนคลาย

โฆษณา