เอาจริงฟังได้นะ แต่ต้องรู้ลิมิตตัวเองในการฟังว่า ได้มากน้อยแค่ไหน ถ้ามากแล้วตัวเองแย่ ให้ถอยออกมารักษาฮีลใจตัวเอง แล้วเลือกดูแลตัวเองก่อนคนอื่น ไม่งั้นแย่ทั้งคนฟังและคนพูดนะ
วิธีเราไม่รู้ แต่ตัวเองจะฟังอะไรบวกๆ เสพบวกๆ หรือเลิกฟังทุกอย่างแล้วหันมาอยู่กับตัวเองนิ่งๆเงียบๆ จด ระบาย หรือหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองอ่ะ ถ้าเจอแล้วก็ลงมือทำบำบัดตัวเอง ไม่งั้นไม่ไหว social detox ก็ได้ จากการดูวิธีจากยูทูปเอา หรือหนังสือ ระบายสี กิจกรรมงานอดิเรกก็ได้ หาทางของตัวเองดู
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
