Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
9 ธ.ค. 2023 เวลา 08:29 • ความคิดเห็น
พอจะมีวิธีแก้ปวดหัวดีๆไหมครับ ?
ฝึกเจริญสติเพื่ออยู่กับ
ปัจจุบันขณะตัดความคิดปรุงแต่ง
รู้เนื้อรู้ตัวอยู่เสมอหายใจอยู่กับ
here and now รับรองหายใจ
โล่งปอดในทุกวันครับ
โฆษณา