..เพียงเท่านี้ แหละ จิตที่มันห่วงนอน เวลาไปปฏิบัติ จิตห่วงมันยึดที่นอน มันก็เรียกร้อง ตัวง่วงเหงาหาวนอนมา นั่งโยกเยกโอนเอน ยืนก็โยกเป็นไม่อ่อนต้องลม เดินก็คดไปมา ตัาง่วงมันลง ..ม้วนตัวตีลังกาได้เลย ทำเป็นนักกายกรรม นี่เค้ามาปฏิบัติธรรมกัน ไม่ใช่มาเล่นกายกรรม เค้ามาปฏิบัติธรรมหนีอารมณ์กัน แต่จิตมันห่วงที่หลับที่นอนก็เป็นแบบนี้