แต่ก่อนก็คุยกับเพื่อนไม่ก็พ่อแม่ ปัจจุบันเหมือนการคุยกับตัวเองมากกว่า การอยู่คนเดียวแล้วก็คิดทบทวนเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นที่ทำให้ไม่สบายใจ มันก็มีแค่ 2 ทางเลือกเท่านั้น อันแรกก็คือแก้ไขมันยังไงด้วยตนเอง แบบนี้คือพอมีหวังว่าจะมีความแตกต่างจากสถานการณ์ ทางที่สองคือกรณีที่ยากมากว่าเพราะมันไม่มีทางเลือกอื่น เราทำได้เพียงแค่พยายามวาง รับมือโดยไม่โต้ตอบ เปลี่ยนแปลงความคิดตนเอง
คนเราไม่สามารถที่จะมีอำนาจเหนือทุกเหตุการณ์ที่เกิดกับพวกเรา แต่เราเลือกได้ว่าจะตอบสนองต่อสถานการณ์นั้นยังไง เกิดมาเป็นคนทุกคนมีเรื่องให้ทุกข์ไม่สบายใจทุกคนค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
