ความคิดเห็นบนคำถาม
โดยปกติแล้ว หากมีเรื่องไม่สบายใจ คุณจะพูดคุยกับใคร ?
16 ม.ค. เวลา 08:55 • ความคิดเห็น • 17 คำตอบ
คำตอบ (17)
- ขั้นแรกไม่คุยครับแต่คิดก่อนว่าพูดแล้วจะดีไหม?ขั้นที่สองทดลองครับคนนี้พูดแล้วดีกว่าเดิมไหม เสมอตัว หรือเลวร้ายขั้นที่สามเลือกครับ เอาที่สบายใจเพราะเชื่อว่าคนที่พูดได้ทุกเรื่องแล้วดีหรือไม่ดี คงมีไม่ครบถ้วนในคนเดียวกัน...
- คงต้องเริ่มจากคุยกับตัวเองก่อนทำความเข้าใจกับตัวเองให้ดีว่าอยู่ในอารมณ์ไหนไม่สบายใจด้วยสาเหตุอะไรเมื่อถึงจุดหนึ่งที่เรายังตอบตัวเองไม่ได้ถ้าเรามีคนที่เราไว้ใจหรือคนที่ยอมที่จะรับฟังโดยไม่ตัดสินก็น่าจะเป็นทางออกที่ดีที่คุณจะได้ไปพูดคุยระบายและปรึกษา
- 1
- นี่เป็นหน้าที่ของเพื่อนสนิทเลยเรื่องอยาก, กลัว, ไม่สบายใจ, สงสัยคนที่เราไว้ใจหรือเพราะไม่ไว้ใจเพื่อน จึงมาพูดคุย ในbd
- พูดคนเดียวค่ะ 555ค่อยเรียบเรียงเรื่องเล่าให้ตัวเองฟังค่อยๆช่วยกันหาสาเหตุที่ทำให้ไม่สบายใจ...
- (ใกล้เคียงคำตอบที่ผ่านมาค่ะ..)แน่นอนค่ะ..ต้องหยุด/กลับมาทบทวน แล้วคุยกลับตัวตนของเราใหม่..เข้าไปอ่านได้ที่นี่..
- คุยทบทวนกับตัวเองก่อนครับคุยจนสบายใจขึ้นในระดับหนึ่งแล้วจึงแชร์แต่ก็เลือกเรื่องที่จะแชร์กับบุคคลที่แตกต่างกัน ไม่ใช่ไม่ไว้ใจ แต่แค่ไม่อยากเอาเจ้าก้อนความหนักนี้ไปให้คนนั้นแบกด้วย...
- ถ้าไม่สบายใจ ก็คุยกับตัวเอง เพราะอาการที่กำลังเป็น มีแต่ตัวเองที่รู้ดีและเข้าใจกายวิภาคของตัวเองดีที่สุด และจ่ายยาได้ดีที่สุดครับ แต่ถ้าเครียด,นอนไม่หลับ อาการหนัก ก็ไปปรึกษาจิตแพทย์ครับ เพราะเกินกำลังตัวเองที่จะเอาอยู่แล้ว 🙂
- คุยกับเพื่อนหรือครอบครัว ไม่ก็คุยกับตัวเอง แบบพูดคนเดียว หรือไม่ก็เขียนหรือพิมพ์ลงอะไรซักอย่าง
- แต่ก่อนก็คุยกับเพื่อนไม่ก็พ่อแม่ ปัจจุบันเหมือนการคุยกับตัวเองมากกว่า การอยู่คนเดียวแล้วก็คิดทบทวนเหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้นที่ทำให้ไม่สบายใจ มันก็มีแค่ 2 ทางเลือกเท่านั้น อันแรกก็คือแก้ไขมันยังไงด้วยตนเอง แบบนี้คือพอมีหวังว่าจะมีความแตกต่างจากสถานการณ์ ทางที่สองคือกรณีที่ยากมากว่าเ...
