คราวนี้ พระท่านบอกให้ดู องค์พระสิทธัตถะ ..ไปเดินยืนนั่งนอน จิตไม่มีอารมณ์ ..เดินยืนนั่งนอน ..ไม่นึกคิดอะไร ..จิตของข้าพเจ้าอาศัยอยู่ในเรือนกายของคุณบิดามารดาของข้าพเจ้า ..จิตของข้าพเจ้ามีพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์เป็นที่พึง ..ภาวนา แค่พุทโธ ..ไม่ไปนึกถึงอะไร ทำให้เหลือจิตดวงเดียว ..ปราศอารมณ์ จิตมีสติสัมปชัญญะ เดินยืนนั่งนอน ไม่นึกคิดอะไรเลยตามอารมณ์ ยืนเดินนั่งนอน จิตอยู่กับพระ ..ปราศจากอารมณ์ ..จิตก็ใสสะอาด กายก็ใสสะอาดสะอ้าน ..