[supasit] ตอนความโกรธเกิดขึ้นแล้ว คงยากที่จะมาทบทวนสิ่งที่เรียนรู้มา ใจมันคงมุ่งจะผลัก ทำลายสิ่งต่างๆ ที่ความโกรธครอบงำอยู่ออกไปด้วยวิธีที่ตัวเองคุ้นเคย หมั่นถามทบทวนตัวเองบ่อยๆ ว่าที่คิดที่รู้สึกที่เชื่อนั

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

26 ม.ค. เวลา 04:25 • ความคิดเห็น

ตอนความโกรธเกิดขึ้นแล้ว คงยากที่จะมาทบทวนสิ่งที่เรียนรู้มา ใจมันคงมุ่งจะผลัก ทำลายสิ่งต่างๆ ที่ความโกรธครอบงำอยู่ออกไปด้วยวิธีที่ตัวเองคุ้นเคย

หมั่นถามทบทวนตัวเองบ่อยๆ ว่าที่คิดที่รู้สึกที่เชื่อนั่นแน่ใจแล้วรึ เอาอะไรมามั่นใจ มีมุมอื่นที่เราไม่รู้หรือไม่ หมั่นทำบ่อยๆ

โฆษณา