ความคิดเห็นบนคำถาม
คำพูดที่ว่า เวลาโกรธ อย่างพูดในสิ่งที่คิดออกมา ใครเคยเจอแบบนี้มาบ้างครับ เพราะผมทำพลาดมาแล้ว และมีวิธีรับมือยังไงครับ ?
25 ม.ค. เวลา 08:21 • ความคิดเห็น • 11 คำตอบ
คำตอบ (11)
- สุดยอดคำตอบมีพุทธภาษิตบทหนึ่งกล่าวว่า "อยู่คนเดียวระวังความคิด อยู่กับมิตรระวังวาจา" แถมด้วยสุภาษิตจากเล่าจื้ออีกบทค่ะ "เมื่อโกรธจัด อย่าเพิ่งตอบข้อความใคร เมื่อดีใจ อย่าเพิ่งให้สัญญา เมื่อเศร้าหนักหนา อย่าเพิ่งตัดสินใจ"ยังไม่หมด แถมอีกค่ะ คำคมจากนักปราญ์จีนอย่างซุนวู "ชมคนด้วยวาจา มีค่ายิ...
- เวลาโกรธหรือหมั่นเคี่ยวใคร เราจะทวนคำที่ตัวเราเองจะพูดประมาน 3 ครั้งเท่านั้นค่ะ เเล้วคิดว่ามีผลเสียหรือกระทบอะไรมากรึป่าว ถ้ามันเสียมากกว่าเดี๋ยวมันจะคิดได้เอง เเล้วสุดท้ายก็ไม่พูด..ค่ะ เพราะอารมณ์เบาลง😅
- สิ่งที่ผ่านมาแล้ว ก็ปล่อยมันไปค่ะ เพราะแก้อะไรไม่ได้แล้ว แค่เอามาเป็นบทเรียนสำหรับครั้งหน้าฝึกสติเยอะๆ ฝึกติดตามอารมณ์ตัวเอง แล้วห้ามมันให้ทัน ฝึกเรื่อยๆ มันจะติดเป็นนิสัยเราเองค่ะ
- ตอนความโกรธเกิดขึ้นแล้ว คงยากที่จะมาทบทวนสิ่งที่เรียนรู้มา ใจมันคงมุ่งจะผลัก ทำลายสิ่งต่างๆ ที่ความโกรธครอบงำอยู่ออกไปด้วยวิธีที่ตัวเองคุ้นเคยหมั่นถามทบทวนตัวเองบ่อยๆ ว่าที่คิดที่รู้สึกที่เชื่อนั่นแน่ใจแล้วรึ เอา...
- ควรรู้เท่าทันสัญชาตญาณของตนเองจากบทเรียนครั้งสุดท้ายที่ได้เกิดขึ้นแล้ว เมื่อรู้แล้ว ให้จินตนาการล่วงหน้าให้เกินเลยไปจนถึงผลกระทบของอารมณ์ที่เกรี้ยวกราดจนสามารถที่จะไปถึงที่สุดของมันได้ครับ
- เรื่องราวของอารมณ์ นั่นหากจิตเราไม่ฝึกฝนมาดี มันก็ยากที่จะรู้จักเท่าทันอารมณ์ เราพูดคำว่า อารมณ์โกรธได้ แต่เราก็ไม่รู้จักอารมณ์โกรธ มีรูปร่างหน้าตา มีตัวมีตนเป็นอย่างไร ทำไมอารมณ์ (ทุกอารมณ์นั้นแหละ) ถึงมีอิทธิฤทธิ์ ..ทำให้คนเราขาดสติ ..ขาดปัญญาที่จะยับยั้ง หรือว่า ไม่ให้มีอารมน...
- บางคนโกรธนี่กระสุนปลิว รถพุ่งฉิวลืมทางเท้าเลยนะครับ หาเหตุแห่งความโกรธนั้นๆก่อนว่าควรพูดแบบไหน กับคนแบบไหน? ถึงไม่ด่าหริอกล่าวชมกับคนที่มีปัญหาเขาก็เหมือนเดิมน่ะแหละครับ ผมไม่ตำหนิคุณเพราะคุณโกรธซึ่งก็ไม่ทราบสาเหตุว่าแรงหรืออุบาทว์ขนาดไหน? จะให้ดีไปยุติสิ่งที่ทำให้คุณมีปัญหาก่อนจ...
- ก็ไม่พูดไง คนเรามีวิธีระบายความโกรธหลายรูปแบบ แต่เวลาใส่อารมณ์แย่ ๆ ในคำพูดมันสร้างสิ่งแย่ ๆ ขึ้นมาแล้วมันทำให้ตัวเองนั่นแหละที่ดูแย่ แต่มันก็ดึงดูดคนมีความคิดแย่ ๆ แบบเดียวกันด้วยวิธีที่เราใช้ทุกวันนี้คือการเตือน ใช้สำหรับกรณีที่ร้ายแรงสุด เช่นพวกฆ่...
- ฝึกสติครับเวลาเราอยู่ในอารมณ์รักโลภโกรธหลงเราจะขาดสติเพราะไม่เท่าทันและควบคุมอารมณ์ไม่ได้เราจึง...
