สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาแนะนำ 3 เมนูที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อสุขภาพของตัวคุณเอง
1.อาหารที่มีไขมันสูง เพราะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง เเละเกิดหลอดเลือดอุดตันได้ง่าย เป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือด อัมพฤกษ์ อัมพาต เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน
2.ผลไม้เชื่อม เป็นสิง่ที่คนชื่นชอบเพราะมีรสหวาน สีสันสวยงามแต่มีน้ำตาล สารเคมีและสีสังเคราะห์จะทำลายสุขภาพตัวคุณเป็นอย่างมาก
3.บะหมี่สำเร็จรูป เป็นอาหารที่คนไทยเราชอบมากแต่คุณค่าทางอาหารต่ำ แถมยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะมีสารพิษที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งเจือปนอยู่ในนั้น รวมถึงน้ำมันเจียวที่เป็นเครื่องปรุงก็อันตรายมาก
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
