เวลาอัดอั้นหยิบปากกาเขียนระบายจากความรู้สึกให้หมดสิ้นทุกสิ่งทุกอย่าง ทุกเช้าหลังตื่นอ่านสองเที่ยว ก่อนนอนอ่านอีกสองเที่ยว ทำเช่นนี้ทุกวันอย่าให้ขาด ผลที่ได้รับคือคุณจะร้องไห้ อย่างหนักแค่เพียงวันเดียวสูงสุดสองวัน หลังจากนั้นคุณจะรู้สึกตัวเองว่า ถึงเวลาแล้วที่ต้องบริหารจัดการชีวิตตัวเองเสียที