เราใช้วิธีการฟังเพลงบรรเลง กล่อมนอน ไม่ต้องการเสียงคนร้องเพลง แค่เปียโน หรือ กีตาร์ ก็พอแล้ว เพื่อล้างเรื่องราวต่างๆในวันนั้น ไม่ต้องการคำพูดใดๆ เข้าหู ไม่อ่าน ไม่ดูอะไร เสียงดนตรีเบาๆ จะล้างใจให้ว่างเปล่า
ถ้าอยากเพิ่มความสุนทรี ก็ใช้กลิ่นน้ำหอมสปา พวกก้านไม้หอม บำบัดลดความเครียด เพิ่มความรู้สึกดีๆ ช่วยผ่อนคลาย ทำให้หลับมีความสุข
เปิดในยูทูปจะมีเพลงบรรเลงกล่อมนอนเยอะ ช่วยให้หลับฝันดี
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
