🌟ทบทวนโอวาทในอดีต : การปฏิบัติธรรม 230🌟
การปฏิบัติธรรมให้หมั่นสังเกตเวลาเราเลิกนั่งแล้วว่า เราทำอย่างไรวันนี้จึงรู้สึกได้อารมณ์ดี๊ดี แม้ยังไม่เห็นอะไรก็ตาม รู้สึกว่าเวลาหมดไปเร็ว นั่นก็แปลว่า “เราทำถูกหลักวิชชาแล้ว” ถูกวิธีแล้วก็ให้หมั่นทำบ่อย ๆ ซ้ำ ๆ
พระสัมมาสัมพุทธเจ้าท่านใช้คำว่า “ภาวิตา พาหุลีกตา” ทำ บ่อย ๆ ซ้ำ ๆ มันจะได้ชำนาญ ทำซ้ำ ๆ ๆ แล้วก็ปรับไป เหมือนเวลาเขายิงปืนเขาจะเล็งไปที่เป้า ยิง ไม่ถูกก็ปรับศูนย์ใหม่ ปรับศูนย์ปืนไป เล็งยิงปรับศูนย์ อันนี้ก็เหมือนกัน เราก็ปรับใจของเราให้มันตรงศูนย์ในกลางท้อง นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ต้องทำบ่อย ๆ นะ จึงจะจับจุดได้
ซึ่งก็เหมือนหลักวิชาสากลทั่ว ๆ ไป ว่าสิ่งใดที่เราทำบ่อย ๆ มันก็จะชำนาญ ถ้านาน ๆ ทำทีก็ไม่ค่อยชำนาญ สิ่งใดเราไม่ใช้ก็จะหดหายไป ถ้าใช้บ่อย ๆ ก็จะใช้ได้คล่อง ชำนาญขึ้น การวางใจในศูนย์กลางกายก็เช่นเดียวกัน ต้องค่อย ๆ ฝึกฝนให้สม่ำเสมอ สติ สบาย สม่ำเสมอ สังเกต สมัครใจนั่ง ในทุกอิริยาบถ เราฝึกไปเรื่อย ๆ นั่ง นอน ยืน เดินก็ฝึกกันไป เพราะเป็นงานที่แท้จริงของเรา และของมวลมนุษยชาติทั้งหลาย
โดยเฉพาะตัวของเรานี่สำคัญ เกิดมาชาติหนึ่งควรเป็นอยู่ได้ด้วยตัวของเราเองดีที่สุด จะพึ่งพาอาศัยสิ่งใดก็ให้น้อยที่สุด พึ่งตัวเองได้ดีที่สุด เป็นอยู่ด้วยตัวของตัวเอง ก็จะไม่เหงา ไม่เศร้าสร้อย ไม่รู้สึกโดดเดี่ยวเดียวดาย โศกเศร้า เสียใจ คับแค้นใจ ร่ำพิไรร่ำพัน จะมีแต่ความสุขสดชื่น เบิกบานตลอด เมื่อเราเข้าถึงพระธรรมกายภายใน
#หลวงพ่อธัมมชโย #ทบทวนโอวาท #วัดพระธรรมกาย #ธรรมกาย #ใจหยุด24น.
🌟รับธรรมะดี ๆ ที่เป็นประโยชน์และเป็นกำลังใจในการปฏิบัติธรรม เพื่อให้เข้าถึงความสุขภายในได้ที่นี่
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
