Blockdit Logo (Mobile)
พี่แทปุง
•
18 มี.ค. เวลา 01:22 • ไลฟ์สไตล์
มีวิธีลดอารมณ์โกรธของตัวเองกันอย่างไรบ้างค่ะ ?
หนีให้ห่างจากสิ่งที่ทำให้ขุ่นมัวครับ เลือกเวลาทำสิ่งต่างๆที่รู้อยู่แล้วว่าเวลาเหล่านั้น ภาวะแบบนั้นจะทำให้เราไม่ปลอดโปร่ง หงุดหงิด เดือดร้อนรำคาญ เลือกทำที่อื่น เวลาอื่น ที่สิ่งเร้าเหล่านั้นไปถึงยาก
โฆษณา