อาหารแก้ร้อนใน
อาการร้อนใน สาเหตุเกิดจาก การทานอาหารประเภทของมันและของทอดบ่อยๆ ซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการขึ้น ร่างกายขาดธาตุเหล็ก และวิตามินบี 12 ทำให้เป็นแผลร้อนในได้ง่ายกว่าปกติ มีความวิตกกังวล และเกิดความเครียดสะสม จนร่างกายอ่อนแอลง มักจะนอนดึกเป็นประจำ หรือคนที่อดนอนบ่อยๆ ก็มีโอกาสเป็นร้อนในได้สูง อาหารช่วยแก้ร้อนในได้แก่ อาหารที่มีน้ำเช่นข้าวแช่ ผลไม้ลอยแก้ว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
