เป็นเหมือนกัน ใช้วิธีเขียน สังเกต คุยกับตัวเอง แล้วมานั่งอ่านย้อนหลัง.. ทำสรุปเมื่อจบเดือนด้วย มันเหมือนสภาวะอะไรบางอย่างที่มาสอนเราอ่ะ พอผ่านแบบนี้ไปได้ มันก็ไม่ค่อยกลับมา แต่จะมีแบบใหม่ๆมาให้เราฟันผ่า
เวลาแบบนี้คุยกับใครไม่รู้เรื่องหรอกค่ะ คนอื่นคือคนอื่น แม้จะครอบครัวเดียวกันหรือสนิทกันแค่ไหน บางครั้ง เวลาเรามีอะไรเครียดในใจ คนในบ้านก็มายืนตวาดแบบงงๆ.. (เครียดไรถึงมาลงกับตรู!!!)
ทางออกคือเงียบ เดินหนี จดบันทึก สุดๆจริงๆ เปิดการ์ตูนดู เปลี่ยนอารมณ์ไปเลยย จบปิ๊ง