ลองปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาดูก่อนค่ะ อาการระยะแรกไม่ได้น่ากังวลนัก ตอนเราเป็นคล้ายๆกันเลยค่ะแต่ปล่อยไว้จนภูมิตก ผื่นขึ้น เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว นอนไม่หลับ เหงื่อออกมือตลอดเวลา ระแวง กังวลอยู่ตลอดทำให้ช่วงนั้นแทบไม่ได้นอน พอใจเราไม่สบายร่างกายจะล้มตามค่ะ แนะนำพบหมอก่อนะคะ ไม่ต้องเครียดเป็นเรื่องของกลไกและสารเคมีในสมอง บางทีถ้าแค่รู่สึกกังวลอาจจะรู้สึกดีขึ้นถ้ามีคนที่คอยรับฟังความกังวลของเราค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
