Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ความคิดเห็นบนคำถาม
แก้อาการแพนิคยังไงดี ชอบกลัวอะไรที่ยังไม่เกิด กลัวว่าตัวเองจะตาย จะเป็นโน้นเป็นนี้ เพิ่งเป็นมาประมาณ 6 เดือนค่ะ ?
5 พ.ค. เวลา 16:41 • ความคิดเห็น • 14 คำตอบ
Mydiarylifeee
1
0
3
2
เล่าความคิดเห็นของคุณ
คำตอบ (14)
Jkattie)^o^(//♡
•
ติดตาม
12 พ.ค. เวลา 14:43 • ความคิดเห็น
กลัวแล้วได้ประโยชน์อะไร คิดเอาค่ะ แค่นั้น
บันทึก
พรจากฟ้า สู่แผ่นดิน
•
ติดตาม
8 พ.ค. เวลา 03:55 • ความคิดเห็น
เราสร้างมโนภาพขึ้นมาหลอกตนเอง หรือเสพข่าวสารในด้านร้ายมากเกิน วิธีการคิดของเรา คิดลบมาก ขาดความมั่นใจในสังคมในความดีของตนเอง ล้วนแต่เกืดจากการมองโลก สังคม ตนเองในแง่ร้าย ต้องตัดใจบอกกับตนเองว่า เอาละวะ อะไรจะเกิดก็เกิด จะเป็นก็เป็น จะอยู่ก็อยู่ จะตายก็ตาย เหมือนคุณหมอที
...
ดูเพิ่มเติม
1
บันทึก
2
คุยกับคิง
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 09:09 • ความคิดเห็น
จากประสบการณ์ที่เป็นแพนิคมา มาจากนิสัยขี้วิตกกังวล กังวลไปหมดทุกอย่าง จากความวิตกกังวล เลยทำให้สุขภาพย่ำแย่ไปด้วย เป็นโรคกรดไหลย้อน จนกระทั่งหายใจไม่อิ่ม เหมือนตัวเองจะตาย ยิ่งเครียดมากขึ้นไปอีก หัวใจเต้นเร็ว จนต้องไปหาหมอ ตรวจหัวใจก็ปกติดี เป็นอยู่แบบนี้หลายครั้งก็ไม่หาย เลยไปหา
...
อ่านต่อ
1
บันทึก
3
3
Benjaphat Jaturonrusami
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 07:11 • ความคิดเห็น
ต้องหาใครสักคนที่ไว้ใจได้และเล่าให้ฟังคะเพื่อให้
ตกตะกอนทางความคิดให้ได้ เพราะตัวเองตอนนี้เป็นผู้ให้คำแนะนำน้องและเพื่อนๆๆที่เป็นคะ โดยมีนักธรรมชาติบำบัด นักกายภาพบำบัดแพทย์แผนโบราณเป็นผู้ให้คะแนะนำคะ สนใจทักมาได้น่ะคะเป็นอีกทางเลือกหากประสงค์จะหาแนวทางปฏิบัต
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
Luck K. L-39 Albatros
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 06:52 • ความคิดเห็น
อาจเป็นเพราะความเป็นห่วงภายนอกที่คุณยังอยู่ในระหว่างเฝ้ามองรึป่าว หรือฟังใครต่อใครมาทำคลิปอาการทางการแพทย์โน่น นี่ นั่นจนแพนิค จึงบอกกับตัวเองว่า คล้ายกับอาการของเราณ.เวลานี้ จึงจินตนาการต่อเนื่องจนทำให้เกิดความวิตกกังวลจนเกินไป หรือว่าถ้าความคิดเหล่านั้นคือ sixth senseที่เกิดขึ
...
ดูเพิ่มเติม
1 บันทึก
A
Alex Delleo
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 04:30 • ความคิดเห็น
ฟังเพลงปล่อยเลยครับ และปล่อยวาง อะไรจะเกิดก็เกิด ทำให้ดีที่สุด
บันทึก
Audamant
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 03:24 • ความคิดเห็น
ปรึกษาหมอก่อนเลยครับ ผมว่าคนเราแพนิคได้แต่อย่ามากเกิน
บันทึก
s
supasit
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 02:34 • ความคิดเห็น
ยอมรับไม่ได้รึถ้าสิ่งนั้นเกิดขึ้น
จึงได้มีความกลัวว่ามันจะเกิดขึ้น
บันทึก
1
Dark Universe
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 01:40 • ความคิดเห็น
กลัว เพราะมีสาเหตุ ร่างกายมีอาการ มีโรคประจำตัว
กลัว แต่ร่างกายไม่มีอาการ ยังปกติ แต่ก็กลัว
สภาวะจิต จิตใจ นิสัยใจคอ อารมณ์ พฤติกรรม
สภาวะครอบครัว ความรัก อ้างว้าง ว้าเหว่ เหงา เศร้า ซึม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
Niisaxzz
•
ติดตาม
6 พ.ค. เวลา 01:29 • ความคิดเห็น
ลองปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาดูก่อนค่ะ อาการระยะแรกไม่ได้น่ากังวลนัก ตอนเราเป็นคล้ายๆกันเลยค่ะแต่ปล่อยไว้จนภูมิตก ผื่นขึ้น เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว นอนไม่หลับ เหงื่อออกมือตลอดเวลา ระแวง กังวลอยู่ตลอดทำให้ช่วงนั้นแทบไม่ได้นอน พอใจเราไม่สบายร่างกายจะล้มตามค่ะ แนะนำพบหมอก่อนะคะ ไม่ต้
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย