ปริมาณO2.! ในเวลานอนหลับยาวๆสมองจะสั่งการร่างกายให้ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอยังไม่เสร็จ100% ถ้าเป็นเช่นนี้ประจำสมองจะจัดการเวลาให้เกิดการสมดุล แล้วจะรู้สึกสบายเองครับ แต่ถ้าหากเป็นบางครั้งบางคราวสมองจะยังไม่จำพฤติกรรมเพื่อการปรับเปลี่ยนกระบวนการเวลาในการซ่อมแซม หากน้องสาวรู้สึกเช่นนี้อีก ให้พยายามนอนในระหว่างวันอย่างน้อย15-30นาทีร่างกายจะกำจัดCo2.ในเลือด จะทำให้ปริมาณของ O2.ไปเลี้ยงสมองได้ดียิ่งขึ้น แล้วน้องจะรู้สึกสบาย ให้ดื่มน้ำสะอาดมากๆครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
