6 ก.ค. เวลา 16:00 • สุขภาพ
เราเป็นคนไม่นอนกลางวันนะ เพราะถ้าหลับกลางคืนจะไม่หลับ เลยฝืนไม่นอน และไม่ชอบนอนกลางวันด้วย เหมือนในสมองบอกว่า กลางวันคือเวลาที่ต้องแอคทีฟ กลางคืนคือต้องหลับ แล้วงีบแค่ 5-10 นาทีแล้วตื่นมาทำงานก็ทำไม่ได้ด้วย หลับคือยาวรวดเดียวจบ 1 คืน ไปเลย เพราะป่วยต้องกินยา เลยต้องดูแลตัวเองมีข้อจำกัดเยอะไม่เหมือนคนอื่น
โฆษณา