Blockdit Logo (Mobile)
ลุงต้น
•
6 ก.ค. เวลา 16:32 • สุขภาพ
บ้านปิ่นเกล้า
การนอนกลางวันดีกว่าการนอนกลางคืนหรือไม่? ?
ผมว่าการนอนกลางคืนแบบมีคุณภาพอาจไม่จำเป็นต้องนอนกลางวันด้วยซ้ำ การนอนผิดเวลาบ่อย ๆ อาจทำให้เสียสุขภาพได้ในระยะยาว เช่น โรคหัวใจ, โรคความดันโลหิตสูง (Hypertension) เป็นต้น
โฆษณา