แต่ก่อนท่านมีแจกค่ะ ตอนนี้ไม่เห็นอีกเลย ใช้จริงเลยคือการปฏิบัติจริง จากการนั่งสมาธิ เจริญสติจากการภาวนา ดูลมหายใจ พิจารณาข้อผิดพลาดบกพร่องของเราแล้วแก้ไข นานไปกลายเป็นการฝึกสติโดยไม่ต้องสมาธิ ตัวพิจารณาคือสติจะมาเอง ทำมาแล้วได้ผลโดยอัตโนมัติค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
