[ครูหมาย สอนออนไลน์] .ไปออกกำลังกายให้สารอินดอร์ฟินช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้คะ .พักผ่อนรึทำสมาธิจะช่วยให้จิตใจสงบขึ้นได้ด้วยน่า .ฟังเพลง ดูหนังที่ชอบก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจได้ดี .ดูแลตัวเอง นอนหลับ ทำอาหารทานเองก็สนุกนะ .ชอบจ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

17 ก.ค. เวลา 07:26 • ไลฟ์สไตล์

.ไปออกกำลังกายให้สารอินดอร์ฟินช่วยให้รู้สึกดีขึ้นได้คะ

.พักผ่อนรึทำสมาธิจะช่วยให้จิตใจสงบขึ้นได้ด้วยน่า

.ฟังเพลง ดูหนังที่ชอบก็ช่วยสร้างแรงบันดาลใจได้ดี

.ดูแลตัวเอง นอนหลับ ทำอาหารทานเองก็สนุกนะ

.ชอบจดบันทึกก็ดีช่วยเปลี่ยนมุมมองเชิงบวกเยอะเลย

.ชอบคุยกับเพื่อนรึคนในครอบครัวทำให้ไม่โดดเดียวเลย

.รึมีฝีมือทำกิจกรรมที่ถนัดๆก็ช่วยเพิ่มทักษะขึ้นนะ

.ชอบไปสัมผัสธรรมชาติรึชอบเลี้ยงสัตว์

ยิ่งดีเลย

เลือกที่ชอบเลยแล้วลุยทำไป

โฆษณา