Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
พรจากฟ้า สู่แผ่นดิน
•
ติดตาม
24 ก.ค. เวลา 21:59 • ความคิดเห็น
มีใครเคยรู้สึกสุขแบบครึ่ง ๆ กลาง ๆ ไหมคะ ?
ไม่เคยค่ะ รู้สึกเต็มอิ่มในจิต
เหมือนอิ่มแต่ท้องหิวก็ได้นะคะ
บางท่านก็ว่าอิ่มบุญ
ลองฝึกวิธีการหายใจ
สูดลมหายใจเข้าลึกๆแล้วกลั้นลมหายใจไว้
ทนไม่ไหวแล้วค่อยปล่อยออกมาจนหมดแล้วกลั้นไว้
ทนไม่ไ่หวจึงหายใจเข้า ทำบ่อยๆวันละหลายๆครั้ง สังเกตตนเองค่ะ
ธรรมะภาคปฏิบัติ
เรื่องเล่าจากเรื่องจริง
สุขภาพจิต
บันทึก
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย