Blockdit Logo (Mobile)
Surasak4.0
•
8 ส.ค. เวลา 10:06 • สุขภาพ
การทานไข่วันละ4ฟองขึ้นไป ในระยะยาวจะมีผลเสียมั้ย ?
คลอเรสเตอรอลสูงครับ ช่วงที่ผมลดแป้ง เพื่อลดน้ำหนัก ผมกินไข่ต้ม วันละ 3 ฟอง ตรวจเลือดแล้ว คลอเรสเตอรอลสูงครับ ทั้งๆที่วิ่งเฉลี่ย วันละ 5-7 km. สรุปคือ หนีไปกิน นมโปรตีรกับสุกี้แทนครับ ผลเลือดดี ทุกวันนี้ ...เลยใช้วิธีนี้ครับ 🙂
โฆษณา