Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Paks.
•
ติดตาม
18 ส.ค. เวลา 08:06 • ความคิดเห็น
ขอวิธีระบายความเคลียดของแต่ละคน ?
”หยุดคิดถึงสิ่งนั้นแล้วทุ่มความสนใจทั้งหมดไปกับสิ่งตรงหน้า“
เช่น เล่นเกมอยู่ก็สนุกสนใจไปให้เต็มที่ หรืออ่านหนังสือก็ให้นึกตามเรื่องที่อ่านแบบไม่หลุดโฟกัส
พอทำแบบนี้แล้วทำให้ตัวผมหลุดจากความกังวลต่อสิ่งนั้นได้ครับ
ความคิดเห็น
howto
ทั่วไป
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย