Blockdit Logo (Mobile)
ลุงต้น
•
19 ส.ค. เวลา 08:46 • ความคิดเห็น
บ้านปิ่นเกล้า
หากคุณเป็นคนหลับยาก คุณมีวิธีอะไรทำให้ตัวเองนอนหลับ ?
วิธีเตรียมตัวนอนคือ...
1. กินอาหารให้อิ่ม ร่างกายจะหลั่งสารสมองให้นอนหลับ
2. อาบน้ำให้สบายตัว
3. เล่นเกมสามก๊กก่อนนอน
4. เปิดเครื่องปรับอากาศให้เย็นสบาย
โฆษณา