Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
atcha
•
ติดตาม
19 ส.ค. เวลา 16:42 • ความคิดเห็น
คุณมีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไรบ้าง ?
เราเป็นมนุษย์ตามใจปาก ไม่ได้ขยันดูแล หรือเคร่งครัดอะไรเลย มีความขี้เกียจออกกำลังกาย กินแต่ของชอบ ของอร่อย
แต่ร่างกายมันฟ้องเองแหละ ว่าอะไรกินได้ อะไรกินไม่ได้ ไม่ต้องบังคับ เพราะบางอย่างร่างกายก็ไม่รับ เป็นไปตามวัย
เมื่อก่อนไม่ใส่ชูรส อาหารไม่อร่อย ตอนนี้ถ้าใส่ชูรส ก็อร่อยลิ้นชา ปากชา ร้านไหนใส่ชูรสเยอะ รู้เลย ชาไปหลายชั่วโมง
ขนมหวาน เค้ก น้ำหวาน น้ำอัดลม ชอบมาก แต่รู้สึกระยะหลัง ทานหวานจัดไม่ได้ซะงั้น ขนมไทย ทองหยิบ ทองหยอด ต้องเลิกเลย เค้กต้องเบาลง กลายเป็นว่า ทานหวานแล้วมันเลี่ยนจนกินไม่ได้ บางทีแอบกลัวหวาน เหมือนกลัวเผ็ด แต่ใจยังชอบอยู่นะ ได้แค่ชิมๆพอ นิดหน่อย
พอถึงวัย อะไรๆที่เคยชอบ ไม่ต้องห้าม ไม่ต้องบังคับให้ตนเองเลิก ถึงเวลามันก็เลิกเอง ทานไม่ได้ เนี่ยแหละความแก่ ลิ้นมันเปลี่ยน กินอาหารรสชาติเบาลง อ่อนลงทุกอย่าง
บันทึก
3
3
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย