เพราะเราอยากพูดอยากคุยอยากมีเพื่อน ต้องการแสดงออก แต่ไม่สะดวกที่จะพบปะพูดคุยจะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ จึงใช้ช่องทางนี้
วิธีหยุดการแชร์คือเราต้องหักห้ามใจไม่เล่นมือถือ เอาเวลาไปทำอย่างอื่น เปลี่ยนเป็นเปิดเพลง สารคดีฯลฯแล้วทำงานบ้าน ทำงานอื่นๆแทน ถามตนเองว่ามีความจำเป็นอะไรที่ต้องไปเล่าเรื่องต่างๆนี้ คิดว่าคงไม่ใช่เรื่องที่ควรเล่าใช่มั๊ยคะ ก่อนเล่าก็ุคุยกับตนเองก่อนว่าเล่าไปทำไม เกิดประโยชน์อะไร หรือระบายอารมณ์ จึงตัดสินใจว่าควรจะเล่าหรือไม่
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
